手首が痛い、腱鞘炎その原因と対処法は?
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手首が痛い、腱鞘炎その原因と対処法は?

● 手首が痛い、腱鞘炎その原因と対処法は?

こんにちは、佐々木美香です。

出張母乳相談で、

「手首が痛いのですが…」

このようなご相談を頂くことは多いです。

そしてその原因の多くが、授乳の姿勢によるものです。

新生児の頃のままの授乳をしていると、手首に負担がかかることがあります。

結果、授乳後も手首が痛い状態が続いたり、腱鞘炎になってしまったりします。

「いつもの」授乳姿勢なので、

ご自身では負担がかかっていることに気づけなかったりします。

腱鞘炎になってしまう前に、助産師に授乳の姿勢をみてもらうことをおすすめします。


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